Az INVICTUS: CATERVA edzéseit olyan csapatok, egyesületek részére találtunk ki, akik a sportági specifikus edzések mellett nyitottak az innovatív edzéselméletekre, a funkcionális tréning szektor meghatározó, időtálló eszközeivel, amelyek nem feltétlenül jelennek meg egy-egy klub életében, mégis számottevően tudják növelni a játékosok teljesítményét. 

Olyan eszközökkel, gyakorlatokkal segítjük az edzésmunkát, amelyek már számos magyar élvonalbeli, és nemzetközi csapatnál is bizonyítottak. 

Az edzések során az előzetes állapotfelmérés után szintén tagoltan történik az egyének felkészítése. 

Az egyes alkalmak 80-90 percesek, és megfelelő infrastruktúra esetén az egyesület telephelyén is megvalósíthatóak.